Madu

Akhir-akhir ini aku sering mengkonsumsi madu hangat. I don't know itu madu asli apa kw. Yang penting "madu" titik gak perlu pakai koma dan sejenisnya plus dilarang protes hehe. Aku memang jarang minum air yang mengadung gula tebu. Kecuali kalau lagi kepingin or disuguh. Sebenernya gak ada program sama sekali. Dalam pikiranku, aku cuma mau sehat, simple to. Karena ada keinginan itu, maka akan berdampak sama yang lainnya. Aku tahu gorengan (tempe mendo, bakwan jagung,etc) itu enak, tapi gak berarti harus dilahap semua. Ambil secukupnya, satu atau dua. Dulu, aku memang suka makan gorengan, tapi semenjak ada planning untuk selalu berusaha hidup sehat, lama-lama jadi gak begitu minat makan gorengan. Kalau gak ada ya gak nyari, tapi kalau ada, mungkin akan memakannya, tergantung mood,hehe. Sehat itu mahal yass. Gag ada orang jual jantung,ginjal, pembuluh darah dll di toko swalayan. Menurutku sih gak perlu sampai harus menjauhi sejauh-jauhnya, hanya imbangilah dengan makan-makanan bergizi. Mudah kan. Perbanyak konsumsi buah, sayur, dan air putih. Aku pernah baca di sebuah buku, begini, pada dasarnya usus kita didesign untuk mencerna makanan nabati. Jadi, alangkah lebih baik kalau memperbanyak mengkonsumsi makanan nabati. Daging juga baik, so gak perlu takut dan menghindar. Masih ingat kan 4 sehat 5 sempurna...ya begitulah analoginya.

Aku suka masak, uummm masak sederhana sih. Kalau opor, balado dll jujur belum pernah coba. Meski kelihatannya sulit, tapi kalau mau mencoba pasti bisa. Belajar memasak itu seperti latihan naik sepeda...kalau udah biasa lama-lama juga setara lah sama chef bintang 5. Diawal memang terasa susah dan terjatuh-jatuh, tapi akhirnya....^_^...mengerti kan...hehe. 

Mari kita budayakan hidup sehat sodara-sodara demi generasi penerus yang kuat... Oya, makanan yang sehat tapi didapat dengan cara yang gak baik pun akan berakibat buruk pada jiwa. Karena seseorang yang baik, tumbuh dari makanan yang baik pula...kurang lebihnya begitu. Maaf kalau kata-katanya kurang tepat, yang penting maksud dan tujuannya sama, hehe. 

Untuk anda yang sedang membaca tulisan saya, semoga selalu diberi nikmat sehat oleh Alloh SWT..aamiin..^_^...sudah hampir magrib dan aku harus bersiap-siap pergi ke masjid, soalnya kalau tidak ibuku bakal marah-marah...