Alpukat

Sekitar pukul 10.00 WIB, aku makan alpukat di depan TV chanel SC**, cos ada FTV Cookies. hemss...jadi berasa anak SMA. Do you know, alpukat yang dalam bahasa latin Persea americana ternyata memiliki banyak manfaat buat tubuh kita lho. Alpukat banyak mengandung vitamin E yang baik buat kulit, lemak tak jenuh (HDL), dan berdasarkan sumber yang saya baca alpukat merupakan satu-nya buah yang mengandung omega3. Omega 3 bagus buat perkembangan otak, karena mengandung DHA dan EPA. Lemak tak jenuh yang terkandung di dalamnya mampu mengusir lemak jenuh (LDL) dalam darah, so kita jadi terhindar dari penyakit jantung, stroke, asam urat dll. Soalnya lemak jenuh yang mengendap di pembuluh darah dinetarlisir. Pokoknya masih banyak manfaatnya deh. So gag perlu takut mengkonsumsi alpukat yang konon katanya banyak mengandung lemak dan menyebabkan gendut. Memang sih ada beberapa buah yang bisa membuat badan kita gemuk (gemuk sehat), salah satunya buah pepaya (Papaya papaya). Meski begitu, gag ada buah yang bisa menyebabkan obesitas. Berhubung aku maniak sama buah, jadinya tiada hari tanpa buah deh, kecuali pas tanggal tua, huufftt perlu puasa dulu baru bisa beli, hehhe.

Senin, 5 Maret 2012, aku dah mulai kuliah. Ya ampun... kukira bakal pensiun presentasi di semester 8.. It's ok, ada temennya kok. Ayo nona semangat!!.. Sebelum sata2 kangen masa kuliah mendera,  nikmati dulu saat2 kuliah bersama teman2, hhehhe.